Salah satu cara lain agar senantiasa optimis dan semangat dalam hidup
adalah memiliki kebiasaan untuk selalu tersenyum. Senyum dapat membuat
hati menjadi bahagia dan riang. senyum juga bermanfaat untuk mengurangi
rasa stres. Membuat pikiran kita lebih rileks, sehingga lebih kreatif
dalam memecahkan masalah. karena itu, jadilah orang yang mempunyai sifat
murah senyum.
tersenyumlah kepada siapa saja yang kita jumpai,
termasuk terhadap orang yang tidak kita kenal. tidak perlu malu atau
jual mahal untuk memulai senyum kepada orang lain. tidak perlu
berprasangka buruk bahwa orang akan ge-er (gede rasa) dengan senyum
kita. Malah orang lain pada dasarrnya suka dengan orang yang murah
senyum. Mereka akan simpati kepada kita. banyak sekali bukti yang
menunjukkan bahwa kesuksesan itu berawal dari senyum kepada orang lain.
tentu saja senyum yang kita berikan adalah senyum keramahan bukan senyum
sinis atau senyum yang merendahkan orang lain. Atau senyum genit
(biasanya banyak dari laki-laki neh). Orang di sekitar kita dapat
merasakan perbedaan tersebut.
Jika kita sulit untuk tersenyum,
karena hati kita lagi sedih atau pikiran kita lagi banyak masalah,
paksakan diri kita untuk tersenyum. Mungkin awalnya senyum kita terasa
dipaksakan, tapi lama kelamaan juga turut "tersenyum", sehingga
mempengaruhi senyum di bibir kita. Cara lain agar mudah tersenyum adalah
membayangkan hal-hal yang lucu di dalam hati kita. Hal yang bisa berupa
pengalaman lucu di masa lalu, cerita-cerita lucu yang kita ingat, atau
membayangkan hal-hal yang lucu di sekitar kita.
Dengan senyum,
hidup terasa ringan dan mudah, walau kita memiliki banyak persoalan.
Kita juga akan lebih optimis dan lebih bersemangat menatap masa depan.
